Để có được một hình thể đẹp, bất cứ ai cũng đều phải dày công và kiên trì luyện tập. Đặc biệt là đối với nam giới, để hình thành được những cơ bắp rắn chắc và vẻ đẹp mạnh mẽ như VĐV thể hình Frank Medrano, chúng ta có thể học theo cách tập luyện của anh trong đoạn clip sau đây.
VIDEO: Bí quyết để có thể hình đẹp như 'thánh cơ bắp' Frank Medrano
Phú Văn
