6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Real Madrid đã khiến tất cả bất ngờ khi kết thúc kỳ chuyển nhượng tháng 1 với tư cách là câu lạc bộ La Liga duy nhất không có hoạt động chuyển nhượng nào.
Khai mạc tập huấn Giám sát trọng tài, Trọng tài các giải bóng đá Nữ và bóng đá Trẻ quốc gia 2025.
Buồn của Hóa Chủ, tộc hệ đỏ đen của Mùa 13 đã bị nerf trong phiên bản DTCL 13.5.
Vệ sĩ của Lionel Messi - cựu đặc nhiệm Hải quân Yassine Chueko, lần đầu tiên bị đốn ngã ngay trên sân khi cố ngăn một CĐV quá khích tiếp cận siêu sao của Inter Miami.
CLB HAGL đang nỗ lực tập luyện trước thềm hành quân ra Hà Nội, đối đầu Thể Công Viettel.