5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
PVF cử đội trẻ tham dự giải giao hữu quốc tế Pro-Am Challenge tại Thái Lan.
ĐT Việt Nam đang rất hào hứng và có tinh thần quyết tâm cao trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc.
LĐBĐ Campuchia đã chính thức công bố sân nhà ở AFF Cup 2024 cho 2 trận tại vòng bảng.
Liverpool được cho là đưa một ngôi sao người Nhật Bản vào tầm ngắm nhằm có sự thay thế xứng đáng Mohamed Salah, cầu thủ nhiều khả năng sẽ rời Anfield vào cuối mùa giải này.
(Kết quả bóng chuyền) - Hà Tĩnh nhanh chóng buông xuôi và phải nhận thất bại chóng vánh trước Thể Công ở trận đấu cuối cùng của mình tại vòng bảng giải bóng chuyền VĐQG 2024.