3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Cập nhật lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 - Cúp HCĐG diễn ra từ ngày 7/11-17/11 ở nội dung nữ và từ 21/11-1/12 ở nội dung nam.
(Trực tiếp bóng đá Al Gharafa vs Al Nassr) - Al Nassr sẽ đến làm khách trên sân Al Gharafa tại vòng 5 AFC Champions League 2024/25. Trong bối cảnh những đại diện của bóng đá Saudi Arabia tỏ ra quá vượt trội so với các đối thủ tại đấu trường này, một chiến thắng trên sân khách có thể sẽ giúp Ronaldo và các đồng đội vào vòng knock-out sớm 3 lượt đấu.
Ở buổi tập ngày 25/11, ĐT Việt Nam nhận về tin vui về mặt lực lượng, sẵn sàng hướng tới các trận giao hữu với các đối thủ tại Hàn Quốc.
(Nhận định, dự đoán) Crvena Zvezda sẽ có cơ hội giành chiến thắng đầu tiên tại vòng phân hạng Champions League khi tiếp đón Stuttgart trên sân nhà.
(Nhận định, dự đoán) – Celtic Park sẽ chứng kiến chủ nhà Celtic và Club Brugge đối đầu nhau ở vòng đấu thứ 5 của Champions League khi mà The Hoops đang hướng đến chiến thắng thứ ba tại giải đấu danh giá này.