4 đồ uống dễ kiếm uống trước khi ngủ để hết đầy bụng
Một số loại nước có thể ngăn cản chứng đầy bụng hiệu quả và giúp bạn ngủ ngon hơn. Chúng đặc biệt dễ kiếm và dễ làm.
Việc tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Và nếu chẳng may bạn là người có đường ruột kém, hoặc ăn quá no khiến đầy hơi thì 5 động tác Yoga dưới đây là sẽ cứu cánh kịp thời.
Một số loại nước có thể ngăn cản chứng đầy bụng hiệu quả và giúp bạn ngủ ngon hơn. Chúng đặc biệt dễ kiếm và dễ làm.
(Trực tiếp bóng đá Chelsea vs Leicester) - Trọng tài Tim Robinson thổi còi báo hiệu khép lại hiệp thi đấu đầu tiên, vẫn chưa có bàn thắng nào được ghi trong hiệp 1.
(Kết quả V-League) - Hải Phòng đã tận dụng tốt lợi thế sân nhà để đánh bại Đà Nẵng với tỷ số 1-0.
(Trực tiếp bóng đá Real Madrid vs Rayo Vallecano) - Real Madrid cần một chiến thắng trước Rayo Vallecano để tiếp tục bám đuổi cuộc đua vô địch La Liga mùa giải này.
Trong khoảng thời gian tạm nghỉ, Patrik Lê Giang sẽ trở lại trời Âu để điều trị, hồi phục chấn thương cơ đùi.
Arsenal nhận tin vui khi Bukayo Saka dự kiến trở lại thi đấu vào cuối tháng 3, sớm hơn dự kiến ban đầu, mang đến cú hích quan trọng cho cuộc đua tại Champions League và Premier League.