Xây cơ bụng 6 múi tại nhà trong 3 tuần với tạ đơn
Những bài tập dưới đấy sẽ làm săn chắc và đốt sạch mỡ bám quanh bụng để bạn có được vùng bụng với 6 múi hấp dẫn.
Những ngày mưa không thể đi tập sẽ không ảnh hưởng đến những cơ bụng 6 múi của bạn khi áp dụng những bài tập dưới đây tại nhà.
Những bài tập dưới đấy sẽ làm săn chắc và đốt sạch mỡ bám quanh bụng để bạn có được vùng bụng với 6 múi hấp dẫn.
MU nhắm chiêu mộ cầu thủ chạy cánh hàng đầu hay Real Madrid đàm phán với Liverpool về việc chiêu mộ Arnold... sẽ là một trong những tin tức chuyển nhượng mới nhất hôm nay 29/11.
Ruben Amorim xúc động trước màn chào đón đặc biệt tại Old Trafford, đồng thời chia sẻ rằng ông đã cảm nhận được sự gắn bó sau khi dẫn dắt Manchester United giành chiến thắng đầu tiên đầy kịch tính trên cương vị HLV trưởng.
Dưới thời HLV Kim Sang Sik, lần đầu tiên ĐT Việt Nam thắng với cách biệt hơn 1 bàn.
Cập nhật lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 - Cúp HCĐG diễn ra từ ngày 7/11-17/11 ở nội dung nữ và từ 21/11-1/12 ở nội dung nam.
Cả hai tay vợt hàng đầu quần vợt nam và nữ ở thời điểm hiện tại: Jannik Sinner và Iga Swiatek đều bị phát hiện dương tính doping trong năm 2024.