5 bài kéo xà phổ biến giúp cơ xô khỏe và dày
Chỉ với 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ xô dày và rộng mà không cần đến những thiết bị luyện tập phức tạp.
Hình ảnh Lý Tiểu Long với cơ xô có thể xòe ra như hổ mang bành được coi là biểu tượng trong giới võ thuật. Vậy làm thế nào để ông tập được cơ xô như vậy?
Chỉ với 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ xô dày và rộng mà không cần đến những thiết bị luyện tập phức tạp.
Tường thuật trực tiếp trận tứ kết Cúp Quốc gia 2024/25 giữa CLB Hải Phòng và CLB CAHN.
Thị trường ô tô Việt Nam năm 2024 đang chứng kiến sự trỗi dậy của các thương hiệu đến từ Trung Quốc. Khác với hình ảnh từng mờ nhạt trong quá khứ, các hãng xe đang cho thấy bước chuyển mình rõ rệt cả về chiến lược sản phẩm lẫn định vị thương hiệu.
Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 22/4/2025 - XSMB ngày 22/4/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay 22/4/2025 - XSMT 22/4/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
Cập nhật lịch thi đấu, kết quả nội dung đơn nam, đơn nữ giải tennis danh giá Madrid Open 2025 diễn ra từ 21/4 (với các trận vòng loại) đến 4/5, có sự góp mặt của các tay vợt hàng đầu như Novak Djokovic, Carlos Alcaraz, Iga Swiatek, v.v.