3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Man United hoàn tất hợp đồng "kép" hay Mudryk có thể rời Chelsea... sẽ là một trong những tin tức chuyển nhượng mới nhất tối nay 20/9.
Tomoka Miyazaki tiếp tục cho thấy sự thăng tiến khó tin của mình trong vòng hơn 1 năm vừa qua với những chiến tích ấn tượng ở các giải cầu lông hàng đầu thế giới.
Vụ cháy cổng sạc xe điện BYD Atto 3 tại Ấn Độ đã xảy ra từ hai tháng trước, nhưng gần đây lại thu hút sự chú ý khi có thông tin nhà sản xuất ô tô Trung Quốc đã từ chối bảo hành.
HLV Lê Đức Tuấn của CLB Hà Nội cho rằng Văn Quyết xứng đáng lên ĐT Việt Nam trong thời gian tới với những gì đã thể hiện.
Ngôi sao của Liverpool, Trent Alexander-Arnold được cho là đang muốn mua lại một câu lạc bộ bóng đá hàng đầu tại Pháp, đang đứng top 5 tại Ligue 1.