3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
(Nhận định, dự đoán) – Bahia và Atletico Nacional hứa hẹn sẽ tạo nên một màn đối đầu hấp dẫn ở lượt đấu thứ ba bảng F giải vô địch các CLB Nam Mỹ.
(Nhận định, dự đoán) – Godoy Cruz sẽ cạnh tranh ngôi đầu bảng D với Gremio ở lượt đấu thứ ba giải vô địch các CLB Nam Mỹ.
(Nhận định, dự đoán) – Estudiantes Plata sẽ có cơ hội đòi lại ngôi nhì bảng khi tiếp đón Botafogo trên sân nhà, trong trận cầu được kỳ vọng sẽ quyết định tấm vé đi tiếp ở bảng A.
(Nhận định, dự đoán) – Central Cordoba Santiago nhiều khả năng sẽ giành một kết quả có lợi trước Deportivo Tachira ở lượt đấu thứ ba vòng bảng giải vô địch các CLB Nam Mỹ.
(Nhận định, dự đoán) – Independiente del Valle sẽ phải bung toàn lực khi tiếp đón River Plate trong trận đấu then chốt tại vòng bảng Copa Libertadores, nơi cả hai đều đang đua tranh cho vị trí đầu bảng.