3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
HLV Roland cho biết U17 Việt Nam nỗ lực hết mình để giành vé đi tiếp dù rơi vào bảng đấu khó.
Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa Hà Tĩnh vs CAHN ở vòng 12 V-League 2024/25.
Hướng dẫn xây dựng đội hình Chiến Tướng với chủ lực Tryndamere trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện.
Hướng dẫn xây dựng đội hình Chiến Tướng với chủ lực Nidalee trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện.
Theo số liệu thống kê, nhu cầu dành cho Nissan Patrol đời cũ (mã Y62) tại Úc đang ở mức cao kỷ lục. Trong năm 2024, mẫu SUV cỡ lớn này có doanh số đạt 8.293 xe, mức cao nhất trong vòng 20 năm trở lại đây.